ペットロスとは

ペットロスについて説明するページです。

●ペットロスの症状



ペットロス・ペットロス症候群とは、ペットを失ったショックや悲しみなどによって様々な心身症状が生じることを指します。
具体的には、
・わけもなく気分が落ち込む
・「ああすればよかった」などと自分を責める
・よく眠れない
・何事にも興味や関心がわかない
・食欲がない
といったものです。

ペットと過ごした時間が長いほど、深い愛情を持って接していたほど、失った時のショックが大きく、症状も重くなりやすい傾向があります。



●病気とは違う正常な反応



大切なペットを失えば、落ち込むのは当然です。こうした症状が出ることは病気でもなんでもなく、ある意味、正常な心身の反応といえるでしょう。
少しずつ気持ちが整理され、数か月もすれば徐々に良くなっていきます。

ただし、数ヶ月経っても改善傾向が見られず、日常生活などにも支障がある場合は、治療が必要かもしれないので注意しましょう。